鲫鱼和花生可以一起吃，一起吃有利于吸收营养。鲫鱼和花生这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鲫鱼具有美容抗皱、补肝养目、增强体抗力、滋补、健脾利湿等功效。可用于气管炎、水肿、脾胃虚弱、慢性支气管炎、肝炎等症。
每100克热量108千卡。每100克热量567千卡。一份鲫鱼507克花生161克，总热量为1460千卡。相当于973分钟所消耗的热量。
鲫鱼不能和什么一起吃1、鲫鱼：同食会中毒。2、鲫鱼：影响营养素的吸收3、鲫鱼：引起水肿4、鲫鱼：滞气5、鲫鱼：影响营养素的吸收6、鲫鱼：会引起水肿7、鲫鱼：身体不适8、鲫鱼：滞气9、鲫鱼：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食10、鲫鱼：中毒11、鲫鱼：会阻碍营养消化吸收12、鲫鱼：同食会使身体脱水。13、鲫鱼：滞气14、鲫鱼：身体不适15、鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。16、鲫鱼：会不利营养吸收17、鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康18、鲫鱼：气滞
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所需材料：鲫鱼5克、花生米1克、葱适量、姜适量、盐适量、香油适量做法步骤：1、准备所需材料2、锅内加适量油，凉锅凉油把花生米炸熟3、炸好的花生米捞出备用4、另起热锅热油把鲫鱼两面煎至微黄5、切好的姜片和葱段放在锅边上煸出香味6、加没过鲫鱼的水烧开，放入花生米7、转小火炖15-20分钟8、汤呈奶白泛着粉红色，放盐，淋少许香油，撒少许葱花，试味出锅9、炖好的汤
