丁岙杨梅的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-03-06 21:04:09 浏览

简介相传早在明朝嘉庆年间,丁岙板障崖下有一棵杨梅树。因崖下阴润适度,土质松厚,生长得特别茂盛,结出的杨梅尝起来甘醇可口。一直以来,本地杨梅基本以荸荠种杨梅、东魁梅、晚稻梅这些梅子为主。一个偶然的机会,丁岙村农民把崖下杨梅挑进城里卖,人们品尝后,大为惊艳,认为其色味居温州杨梅之冠。

丁岙杨梅的功效与作用及营养价值禁忌选购和

根、树皮:苦,温。散瘀止血,止痛。用于跌打,骨折,痢疾,胃、十二指肠,牙痛;外用治创伤出血,烧烫伤。

果:酸、甘,平。生津止渴。用于口干,不振。

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,故能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。

杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。

杨梅营养价值高,是天然的绿色保健食品。据测定,优质杨梅果肉的可溶性固形物含量为12—13%,含酸量为0.5—1.0%,富含维生素、花青素和一定量的、脂肪、果胶以及8种人体有益的氨基酸,其果实钙、磷、铁含量都高出其它10多倍。

丁岙杨梅药用价值杨梅在医疗上有多种作用,具有消食、、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津止渴、清,除烦愤恶气等多种药用价值。李时珍在《本草纲目》中说杨梅“可止渴,和五脏,能涤肠胃,除烦愤恶气。”。现代科技证明杨梅中的原花青素,有降低血脂、扩张血管、保护血管内皮细胞、抑制血栓形成。降低血脂,减少发生;可以减轻心脏冠状动脉收缩,减轻心肌缺血导致的心脏的损伤;通过抑制血管紧张素的形成和提高血管弹性而有显著的降压作用。

1.挑选杨梅时要多留意颜色,过于黑红的杨梅或盛器有很深的红色印,应尽量避免选购。

2.应挑选果面干燥、无水迹现象,个大浑圆,果实饱满、圆刺、核小,汁多、味甜者为好。如肉质酥软者为过熟。肉质过硬者为过生,吃起来酸涩,口感不佳。

果实肉柱饱满圆钝,柔嫩而脆不刺口,色泽紫黑发亮,果柄特长,绿色,果柄基部有一红色圆球形突起,被誉为“红盘绿蒂”。

丁岙杨梅是浙江省4大杨梅优良品种之一,是杨梅中最好的鲜食品种,其特点是:

⑴品质佳:果实色泽鲜艳、柔软多汁、甜酸可口、个大核小,素有“红盘绿蒂”之美称。

⑵投产早:嫁接后4—5年就能投产,7—8年盛产。

⑶产量高:一般亩产量达1000千克,最高产量在1500千克以上。

⑷寿命长:盛产期达70—80年,最长达百多年。

⑸树型美:树形较矮呈自然圆头型。

⑹效益好:一般亩产值达上万元。

影响蛋白质消化吸收

同食会产生化学反应,具有不良作用

失去原有的营养价值

可生津润燥、补中和胃

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