鲷鱼和豆腐可以一起吃，一起吃促进蛋白质的吸收。鲷鱼和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鲷鱼具有健脾、养颜护肤、和胃、补肾、润肠等功效。
每100克热量100千卡。每100克热量81千卡。一份鲷鱼278克豆腐296克，总热量为518千卡。相当于86分钟所消耗的热量。
鲷鱼不能和什么一起吃1、鲷鱼：引起胃肠不适
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