不能和一起吃，肥瘦牛肉和海螺相克，一起吃身体不适。肥瘦牛肉具有抗衰老、补中益气、止渴止涎、暖胃、强健筋骨等功效。可用于腰膝酸软、气短体虚、筋骨酸软、痞积、贫血久病等症。
肥瘦牛肉每100克热量125千卡。一份肥瘦牛肉500克，热量为625千卡。相当于 104分钟所消耗的热量。
和肥瘦牛肉一起吃的食物/和肥瘦牛肉搭配的食物1、肥瘦牛肉：可延缓衰老2、肥瘦牛肉：健胃益气3、肥瘦牛肉：可健脾养胃4、肥瘦牛肉：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化5、肥瘦牛肉：可强健身体6、肥瘦牛肉：催乳汁7、肥瘦牛肉：可养肝明目、增强食欲8、肥瘦牛肉：可补脾健胃9、肥瘦牛肉：营养瘦身10、肥瘦牛肉：驱寒、治腹痛11、肥瘦牛肉：可养血补气12、肥瘦牛肉：养血补血13、肥瘦牛肉：可补充能量、营养丰富14、肥瘦牛肉：帮助吸收维生素B1215、肥瘦牛肉：驱寒、治腹痛16、肥瘦牛肉：可补气益血17、肥瘦牛肉：可增强免疫力18、肥瘦牛肉：营养瘦身19、肥瘦牛肉：可促进吸收20、肥瘦牛肉：保护胃黏膜21、肥瘦牛肉：可预防感冒、防止中暑22、肥瘦牛肉：可以气血双补，健脾开胃23、肥瘦牛肉：可补脾健胃24、肥瘦牛肉：可健胃消食
