猪骨和葛可以一起吃，一起吃汤甜味美，滋补美容养颜功效。猪骨和葛这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪骨具有止泻、补中益气、生津液、延缓衰老、壮腰膝等功效。可用于骨质疏松、气虚、缺钙、消化欠佳等症。
每100克热量200千卡。每100克热量150千卡。一份猪骨450克葛350克，总热量为1425千卡。相当于130分钟所消耗的热量。
猪骨不能和什么一起吃1、猪骨：会阻碍钙质吸收2、猪骨：会阻碍钙质吸收
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所需材料：红豆适量、猪骨适量、粉葛适量、陈皮适量、姜适量做法步骤：1、把粉葛表皮洗干净切薄片。2、猪骨开水焯去血水。3、猪骨放入电饭锅内。4、把红豆加入。5、放入陈皮姜。6、最后加入粉葛片。7、锅内注满水大火煮沸约一小时。8、转中火继续煮沸一小时，然后放少许盐、鸡精、胡椒粉即可熄火。
牛蒡胡萝卜骨头汤
