鸡骨的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-25 23:31:14 浏览

简介鸡的骨头,鸡骨架俗称“鸡壳”“鸡车子”。指剔去鸡肉后剩下的骨骼。多用于煮汤。鸡架,是被去掉、大腿、胸脯肉、头、脖子、翅膀、以后剩下的部分,差不多都是骨头。大家叫做鸡架,可以绞烂以后做丸子,也可以炸、煎以后,沾着喜欢的作料吃。熬汤可用,喂宠物也可用。也可以用于喂养东北虎,可以满足一只东北虎一天的要求。

鸡骨的功效与作用及营养价值禁忌选购和做法

鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、、小便数频、遗精、耳鸣等。

鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

现代社会中天天忙忙碌碌,常处于的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、渴、水肿等症状。

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。......

1.鸡是最为集中的地方,也是储存病菌,病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。

2.鸡的肉质内含有谷氨酸钠,可以说是“自带味精”。烹调鲜鸡时只需放油、精盐、葱、姜、酱油等,味道就很鲜美。如果再放入花椒、大料等厚味的调料,反而会把鸡的鲜味驱走或掩盖。但买回的冻光鸡由于没有开膛,常有一股恶味儿,做时可以适当放些花椒、大料,有助于驱除恶味儿。

3.鸡肉用药膳炖煮,更全面。带皮的鸡肉含有较多的脂类物质,所以比较肥的鸡应该去掉鸡皮再烹制。

1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、、的人忌食。......

护发:含蛋白质的食物,经胃肠的消化吸收形成各种,是合成头发角蛋白的必需成分。

通乳生乳:有补气血、生乳作用,对有通乳汁、补身体、促康复的功效。有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

养肝:可以促进肝气循环,舒缓肝郁。

配料:孜然,青红辣椒,干红辣椒,葱丝,姜丝,蒜片,盐,糖,,鸡精,芝麻,花椒,......

性味互相抵触,降低营养价值

性味互相抵触,降低营养价值

性味互相抵触,降低营养价值

性味互相抵触,降低营养价值

可起到消火解暑的功效

一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效

改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效

帮助充分吸收维生素A

【材料】 排骨500克,灵芝15克,鸡骨草30克,蜜枣25克,白芍10克

【做法】首先准备好灵芝,鸡骨草,白芍,蜜枣。这个是野生鸡骨草。鸡骨草有清热解毒,舒肝止痛的功效,鸡骨草用水泡30分钟左右,再反复洗干净表面的泥巴(野生的是多些泥土).精选白芍,蜜枣,灵芝。精选不苦的野生灵芝。因为有些人怕汤苦味。就选不苦的。保出来淡清的甘香味。排骨和材料都准备好啦。将排骨飞水。PS:龙骨500克、猪扇骨、瘦肉都行。猪骨飞水去腥.已经飞好水的捞起然后与鸡骨草,猪横俐,白芍、排骨加水。一般加入10碗左右。煲两小时左右,关火的10分钟前加入盐调好味道就行了。鸡骨草,灵芝,白芍,煲好都是硬硬的吃不了的,拿出来不要了。拿掉不能吃的材料一碗清心舒肝,清热解毒的汤就煲好了。你也来一碗吧。喝完后感觉清透舒心,全家都爱喝的汤。

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