紫红糯米和鸭肉可以一起吃，一起吃可养胃补血。紫红糯米和鸭肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
紫红糯米具有滑涩补精、明目活血、健脾暖肝、开胃益中等功效。可用于病后体虚、肾虚、少年白发、妇女产后虚弱、贫血等症。
每100克热量346千卡。每100克热量149千卡。一份紫红糯米100克鸭肉507克，总热量为1101千卡。相当于367分钟所消耗的热量。
紫红糯米不能和什么一起吃1、紫红糯米：消化不良2、紫红糯米：同食会引起身体不适。3、紫红糯米：引起身体不适4、紫红糯米：引起身体不适5、紫红糯米：影响钙的吸收6、紫红糯米：不易消化7、紫红糯米：引起身体不适
