不能和一起吃，梅花肉和基围虾相克，一起吃耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康。梅花肉具有解热毒、滋肝阴、润肌肤、止消渴、补肾气等功效。可用于利小便、干咳、燥咳、产后血虚、消渴羸瘦等症。
梅花肉每100克热量395千卡。一份梅花肉381克，热量为1505千卡。相当于 602分钟所消耗的热量。
和梅花肉一起吃的食物/和梅花肉搭配的食物1、梅花肉：润肠胃生津健身2、梅花肉：可壮骨补虚3、梅花肉：可增强营养4、梅花肉：可滋阴润阳、润肠通便5、梅花肉：可助营养吸收6、梅花肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖7、梅花肉：可延缓衰老8、梅花肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用9、梅花肉：可消食、除胀、通便10、梅花肉：可开胃消食11、梅花肉：可止鼻血12、梅花肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖13、梅花肉：可滋阴血、健脾胃14、梅花肉：可滋阴润燥、化食消积15、梅花肉：提高蛋白质的吸收率16、梅花肉：补肝肾17、梅花肉：润肠胃生津健身18、梅花肉：补充营养通便19、梅花肉：促进血液循环、消除疲劳20、梅花肉：可有助于蛋白质吸收21、梅花肉：增强体质22、梅花肉：可祛风通络、清热解毒23、梅花肉：有利于人体维生素B12的吸收24、梅花肉：补充营养通便25、梅花肉：预防糖尿病26、梅花肉：可化痰软坚、滋阴润燥27、梅花肉：可促进蛋白质吸收28、梅花肉：可均衡营养29、梅花肉：可防癌抗癌30、梅花肉：可营养均衡31、梅花肉：可补铁利尿32、梅花肉：可清热补虚33、梅花肉：可滋阴润燥34、梅花肉：提高维生素B12的吸收率35、梅花肉：可补中益气、健脾胃36、梅花肉：可治疗慢性尿道疾病37、梅花肉：滋补营养38、梅花肉：健胃壮体39、梅花肉：可促进消化40、梅花肉：可滋补身体
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