是鸡腿還是整鸡，用微波加热作用的火灾，鸡腿需看几个，一般先设个五分钟，门开翻一个面，再烤十多分钟。如果是一整只雏鸡，*少十几分钟。把全部鸡涂上调料(油，盐，生抽，醋，糖，色拉油[色拉油是指各种植物原油经脱胶、脱色、脱臭(脱脂)等加工程序精制而成的高级食用植物油。]，姜片~等选好的汁)，放入微波炉加热就可以。*好是把鸡的身上用刀割开一些口子，将汁涂在皮下组织尤其进味。
2、放进菜盘里放进微波炉加热火灾2分鐘(我的菜盘那么脏是由于干了很多遍)鸡腿下边垫生姜片(*好用保鲜袋[保鲜袋，主要指用食品保鲜膜制作的主要用于保藏蔬菜、水果、谷物、熟食等其他食物的袋子，在日常生活中使用非常广泛。]密封)(烤出去前两三次会出现汁液在菜盘里，还记得所有倒出去)
3、2分鐘后取出翻盘，時间的长度决策鸡脯肉的尺寸，例如你做烤鸡腿就需要一次3分鐘，翻过来3分鐘，在翻过来3分鐘，爱吃干一点的*终烤的情况下就无需保鲜袋了，立即烤2分鐘
4、倒一点点他们两在肉上再次微波加热2分鐘，放点五香粉[五香粉是将超过5种的香料研磨成粉状混合一起，常使用在煎、炸前涂抹在鸡、鸭肉类上，也可与细盐混合做沾料之用。]会更好
5、三分钟后OK，见到我的生姜片了吧，还记得放姜，吃不消姜味也不放了，立即放米酒就行。
主要材料：鸡脯肉(鸡腿、鸡翅或整鸡)1000克、果木香熏腌制料40克
调料:水(凉水或冷水)70克、酱油1克/每100克原材料[原材料是指生产某种产品的基本原料。]肉
第1步:鸡腿(或鸡翅、整鸡)彻底解除冻结后、清洗、预留。
第2步:按占比将腌制料、辅材与水(腌渍占比：腌制料：水：原材料肉=4.0:7.0:100)称重后混拌匀称，再添加到鸡腿(或鸡翅、整鸡)中，使腌渍液与鸡腿充足触碰;若有较为牢固的包装袋，可将鸡腿与腌渍液放进袋里，扎牢，用劲辗压10～20分钟，便于进味匀称。
第3步:将鸡腿放进冰箱冷藏室中腌渍12钟头以上。
第4步:腌渍好的鸡腿放到电烤箱中180℃烤17分鐘，再变为200℃烤3分鐘就可以;或放进微波炉加热中，用烤串作用或高火微波加热10分钟上下。
