不能和一起吃，鸡蛋白和鹅肉相克，一起吃伤元气。鸡蛋白具有增强皮肤润滑、治喉痛、润肺利咽、防细菌感染、清热解毒等功效。可用于下肉、疟疾、目赤、咽痛、热毒肿痛等症。
鸡蛋白每100克热量60千卡。一份鸡蛋白53克，热量为32千卡。相当于 3分钟所消耗的热量。
和鸡蛋白一起吃的食物/和鸡蛋白搭配的食物1、鸡蛋白：味道与营养均会明显提升2、鸡蛋白：有利于维生素的吸收3、鸡蛋白：有利于维生素的吸收4、鸡蛋白：润肺补肾美肤5、鸡蛋白：防止胆固醇过高6、鸡蛋白：提高人体对维生素c和维生素E的吸收率7、鸡蛋白：味道与营养均会明显提升8、鸡蛋白：可以提供可观的人体所需的优质蛋白质，可以调节人体代谢新陈，增强机体抗病毒能力。9、鸡蛋白：滋阴润燥清心安神10、鸡蛋白：降低胆固醇11、鸡蛋白：营养全面12、鸡蛋白：整体改善蛋白质的吸收。13、鸡蛋白：搭配食用可滋补身体，增强新陈代谢14、鸡蛋白：味道与营养均会明显提升15、鸡蛋白：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的“短处”，搭配青椒等，就可以弥补。16、鸡蛋白：润滑肌肤17、鸡蛋白：补气养血18、鸡蛋白：缓解眩晕头痛19、鸡蛋白：增强人体免疫力20、鸡蛋白：味道与营养均会明显提升21、鸡蛋白：补肾行气22、鸡蛋白：缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’，搭配番茄就可以弥补。23、鸡蛋白：增加蛋白质的吸收24、鸡蛋白：帮助充分吸收维生素A25、鸡蛋白：滋阴润燥清热解毒26、鸡蛋白：促进骨骼生长27、鸡蛋白：有利于营养素的吸收28、鸡蛋白：补气养血29、鸡蛋白：同食用有补脾胃，益气血，活血脉的作用30、鸡蛋白：滋阴润燥清热解毒31、鸡蛋白：提高维生素B12的吸收
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所需材料：鸡蛋白4个、洋葱2个、生抽适量、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、材料：洋葱、鸡蛋白2、将鸡蛋白掰成小块，待用。3、将洋葱剥去外皮、清洗一下。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热，下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。6、接着，合入鸡蛋白翻炒一下。7、然后，加适量的生抽。8、加适量的盐。9、加适量的鸡精。10、调味炒匀，即成。11、出锅，装盘。
