紫玉米和芥蓝可以一起吃，一起吃可通便利尿。紫玉米和芥蓝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
紫玉米具有抗癌、抑制癌症等功效。
每100克热量196千卡。每100克热量26千卡。一份紫玉米50克芥蓝286克，总热量为172千卡。相当于86分钟所消耗的热量。
紫玉米不能和什么一起吃1、紫玉米：同食容易中毒。2、紫玉米：身体不适3、紫玉米：身体不适4、紫玉米：降低锌的吸收量5、紫玉米：会造成腹胀
紫玉米能和芥蓝一起吃吗_紫玉米和芥蓝能一起吃吗/同吃
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