红椒和圆白菜可以一起吃，一起吃促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收。红椒和圆白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红椒具有祛风湿、胃肠胀气、帮助消化、降血糖、健胃消食等功效。可用于风湿痛、胆结石、腰肌痛、伤风感冒、冻疮等症。
每100克热量212千卡。每100克热量22千卡。一份红椒65克圆白菜226克，总热量为188千卡。相当于47分钟所消耗的热量。
红椒不能和什么一起吃1、红椒：降低营养价值、破坏维生素C2、红椒：破坏维生素C、降低营养价值3、红椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收4、红椒：影响维生素C吸收5、红椒：同食降低营养价值
