不能和一起吃，百合干和羊肉相克，一起吃腹泻。百合干具有清肺、润燥、养颜、防癌、理脾健胃等功效。可用于哮喘、咳血、虚烦惊悸、肺燥、劳嗽等症。
百合干每100克热量343千卡。一份百合干23克，热量为79千卡。相当于 11分钟所消耗的热量。
和百合干一起吃的食物/和百合干搭配的食物1、百合干：可润肺调中、滋阴润肺2、百合干：可清心润肺3、百合干：可润肺止咳4、百合干：滋阴润燥清心安神5、百合干：可消炎、止咳平喘6、百合干：可治疗失眠7、百合干：改善气血消除疲劳8、百合干：可安神解烦9、百合干：可清心镇静10、百合干：可润肺益肾、止咳平喘11、百合干：抗癌12、百合干：滋阴润肺13、百合干：润肺止咳14、百合干：可补肾养血、清热除烦15、百合干：可补肾养血、清热除烦16、百合干：可化痰平喘17、百合干：可解渴润燥、降血压、降血糖
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所需材料：冬瓜5克、百合适量、干贝适量、姜片适量、细盐适量、枸杞适量做法步骤：1、备好所用材料。2、将冬瓜去皮（也可保有留冬瓜皮）百合泡发备用。3、将冬瓜及百合加至在多功能电饭煲里，再将泡洗好的干贝及姜片下锅。4、选择电炖功能。5、进行二小时的炖煮。6、炖煮好了，加入细盐及枸杞调味点缀即可。
