不能和一起吃，小米蕉和芋头相克，一起吃会使胃不适，感觉胀痛。小米蕉具有清热润肺、均衡营养、降低胆固醇、疏通血脉、助睡眠等功效。可用于头痛、便秘、痔疮、高血压、动脉硬化等症。
小米蕉每100克热量91千卡。一份小米蕉350克，热量为319千卡。相当于 54分钟所消耗的热量。
和小米蕉一起吃的食物/和小米蕉搭配的食物1、小米蕉：提高维生素B12的吸收2、小米蕉：提高血清素含量，改善睡眠3、小米蕉：可清热生津、润肺滑肠4、小米蕉：可美容养颜5、小米蕉：可润肠通便6、小米蕉：可补益心神、养心安神7、小米蕉：防止铅中毒8、小米蕉：防止铅中毒9、小米蕉：提高血清素含量，改善睡眠
川味荷叶粉蒸排骨
红烧狮子头芋头版
