荸荠能和核桃一起吃吗_荸荠和核桃能一起吃吗/同吃

荸荠和核桃可以一起吃，一起吃有利于消化。荸荠和核桃这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

荸荠具有促进生长发育、预防高血压、清热泻火、降血压、治疗高血压等功效。可用于糖尿病、消化不良、尿路感染、尿频、便秘等症。

每100克热量61千卡。每100克热量654千卡。一份荸荠189克核桃114克，总热量为861千卡。相当于430分钟所消耗的热量。