墨鱼和芹菜可以一起吃，一起吃可强化心脏。墨鱼和芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
墨鱼具有明目、通经、安胎、催乳、养血等功效。可用于崩漏、贫血、血虚经闭、带下等症。
每100克热量83千卡。每100克热量20千卡。一份墨鱼316克芹菜201克，总热量为302千卡。相当于43分钟所消耗的热量。
墨鱼不能和什么一起吃1、墨鱼：会破坏蛋白质吸收2、墨鱼：同食容易引起霍乱。3、墨鱼：会不利营养吸收
(点图片查看步骤图)
所需材料：墨鱼一个墨鱼主件、芹菜几根、胡萝卜少许、植物油一勺、料酒一勺、食盐一茶匙、白胡椒粉少许做法步骤：1、墨鱼，一个，将分两次做菜2、墨鱼去皮去内脏洗净3、将墨鱼的主件，划上浅浅的斜格，然后切成长方格。（忽略我的刀工哦）4、加点料酒和食盐稍微拌一拌备用5、芹菜去叶，洗净6、芹菜切段7、坐锅热油一勺8、倒入青菜略炒9、加入墨鱼块翻炒10、加一点点水烧一烧11、才想到胡萝卜没放呢，稍加几根，搞点颜色吧。烧开12、放点胡椒粉拌匀即可出锅
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