准备食材:五花肉200克、苦瓜100克、姜1块、蒜3瓣、红椒20克、豆豉50克、豆瓣酱1汤匙、白糖1茶匙、老抽1茶匙、料酒1汤匙、油适量。
五花肉冷水下锅,加入料酒、姜片去腥。
煮至7成熟,起锅自然凉。
炒锅内倒少许油,再加入姜片、蒜片、豆豉、豆瓣酱翻炒出香味。
然后放入五花肉片炒匀。
再放入苦瓜翻炒3分钟。
加入老抽、适量清水焖煮2分钟。
放入红椒,最后加入白糖,翻炒2分钟即可。
准备食材:五花肉200克、苦瓜100克、姜1块、蒜3瓣、红椒20克、豆豉50克、豆瓣酱1汤匙、白糖1茶匙、老抽1茶匙、料酒1汤匙、油适量。
五花肉冷水下锅,加入料酒、姜片去腥。
煮至7成熟,起锅自然凉。
炒锅内倒少许油,再加入姜片、蒜片、豆豉、豆瓣酱翻炒出香味。
然后放入五花肉片炒匀。
再放入苦瓜翻炒3分钟。
加入老抽、适量清水焖煮2分钟。
放入红椒,最后加入白糖,翻炒2分钟即可。