不能和一起吃,紫甘薯和河蟹相克,一起吃结石。紫甘薯具有抗突变、补血、保肝、抗癌、心血管病等功效。可用于乳腺癌、减肥、消化不良、健美、便秘等症。
紫甘薯每100克热量82千卡。一份紫甘薯350克,热量为287千卡。相当于115分钟所消耗的热量。
和紫甘薯一起吃的食物/和紫甘薯搭配的食物1、紫甘薯:可强心护肝2、紫甘薯:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者3、紫甘薯:可健脾养胃4、紫甘薯:降血压5、紫甘薯:减肥6、紫甘薯:可营养丰富7、紫甘薯:增加营养素的吸收8、紫甘薯:可补充膳食纤维9、紫甘薯:可蛋白质互补10、紫甘薯:降血压
令人吃一口想两口的香辣蟹