空心菜和尖椒可以一起吃，一起吃可解毒降压。空心菜和尖椒这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
空心菜具有利尿除湿、防癌、解毒、防治痢疾、凉血排毒等功效。可用于尿血、小便不利、便血、痔疮出血、吐血等症。
每100克热量20千卡。每100克热量27千卡。一份空心菜356克尖椒164克，总热量为115千卡。相当于16分钟所消耗的热量。
空心菜不能和什么一起吃1、空心菜：会影响钙吸收2、空心菜：影响钙质的吸收
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所需材料：空心菜一斤、尖椒1克、生抽一大勺、醋三大勺、白糖一小勺、盐和鸡精适量做法步骤：1、空心菜洗净杆和叶子分开只用杆。2、杆切成丁形状备用。3、尖椒洗净写成丁。4、葱姜切丝蒜拍碎备用。5、准备小碗兑入生抽一大勺，醋3大勺在，糖一小勺备用。6、热锅凉油爆香葱姜蒜和辣椒爆香。7、大火倒入空心菜梗快速翻炒。8、翻炒几下快速烹入料碗，待问道醋香，空心菜成熟加适量盐和鸡精即可。
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