菜椒和豆腐可以一起吃，一起吃益智美容、健脑。菜椒和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
菜椒具有降脂减肥、寒滞腹痛、增进食欲、帮助消化、治疗便秘等功效。可用于牙龈出血、泻痢、脾胃虚寒、伤风感冒、血管脆弱等症。
每100克热量22千卡。每100克热量81千卡。一份菜椒83克豆腐296克，总热量为258千卡。相当于86分钟所消耗的热量。
菜椒不能和什么一起吃1、菜椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收2、菜椒：破坏维生素C、降低营养价值3、菜椒：降低营养价值、破坏维生素C4、菜椒：影响维生素C吸收5、菜椒：同食降低营养价值
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所需材料：卤豆腐6块、菜椒两个、盐适量、食用油适量、酱油适量做法步骤：1、准备好原料。2、豆腐切片。3、辣椒洗净切片。4、豆腐过一下油。5、捞出装到盘子里。6、用锅里的油炒辣椒，加盐，酱油调味。7、加入豆腐搅拌均匀。8、出锅装盘即可。
