鸡叉和首乌可以一起吃，一起吃一起吃有补肝养血，滋肾益精的功效。鸡叉和首乌这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸡叉具有益五脏、补虚填精、强筋骨、补精、活血通络等功效。可用于小便数频、消渴、耳聋、虚劳瘦弱、水肿等症。
每100克热量167千卡。每100克热量200千卡。一份鸡叉417克首乌27克，总热量为750千卡。相当于188分钟所消耗的热量。
鸡叉不能和什么一起吃1、鸡叉：性味互相抵触，降低营养价值2、鸡叉：腹泻3、鸡叉：影响消化吸收4、鸡叉：同食会引起身体不适。5、鸡叉：同食会腹痛6、鸡叉：同食会中毒。7、鸡叉：性味互相抵触，降低营养价值8、鸡叉：性味不反但功能相乘9、鸡叉：一起吃严重会导致死亡10、鸡叉：性味互相抵触，降低营养价值11、鸡叉：会引起痢疾12、鸡叉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合13、鸡叉：一起吃会伤元气14、鸡叉：同食会引起痢疾15、鸡叉：两者共食，恐助火热，无益于健康16、鸡叉：性味互相抵触，降低营养价值17、鸡叉：两者共食，恐助火热，无益于健康
首乌黑芝麻南瓜饼
虫草首乌煲老鸽汤
首乌核桃当归炖乌鸡
