不能和一起吃，油豆腐和蜂蜜相克，一起吃有损听力，腹泻。油豆腐具有降血脂、清洁肠胃、利小便、补中益气、治疗高血压等功效。可用于烧酒中毒、脾胃虚弱、口臭、腹胀、口渴等症。
油豆腐每100克热量245千卡。一份油豆腐187克，热量为458千卡。相当于92分钟所消耗的热量。
和油豆腐一起吃的食物/和油豆腐搭配的食物1、油豆腐：预防碘缺乏2、油豆腐：补钙3、油豆腐：有利于消化
(点图片查看步骤图)
所需材料：鸡蛋2个、油豆腐3个、温水1碗、料酒适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、芝麻油适量做法步骤：1、材料：鸡蛋、油豆腐、温水2、将油豆腐放在案板上切开，待用。3、将鸡蛋打入大碗中，加点料酒。4、打成蛋液。5、随后，加适量的盐。6、加适量的鸡精。7、倒入温水搅匀。8、用油格过滤。9、接着，合入切开的油豆腐。10、盖上保鲜膜。11、然后，放入蒸锅里。12、上锅蒸至10分钟，关火。13、开盖，取出。14、最后，淋上适量的生抽。15、淋上适量的芝麻油。16、就可以美美地享用了。。。
详解素馅包子做法
