蓬莱米和猕猴桃可以一起吃，一起吃可健脾补肺。蓬莱米和猕猴桃这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
蓬莱米具有壮气力、提高免疫力、润肠通便、帮助消化、养五脏等功效。可用于呕吐、便秘、痔疮、胃病、脾胃阴伤等症。
每100克热量362千卡。每100克热量56千卡。一份蓬莱米350克猕猴桃396克，总热量为1489千卡。相当于596分钟所消耗的热量。
蓬莱米不能和什么一起吃1、蓬莱米：降低维生素B1的消化吸收2、蓬莱米：同食会胃痛。
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