食材：鸡胸肉200克、黄瓜100克、热米饭300克。辅料：大蒜2瓣、小葱2根、熟芝麻5克、鸡精1克、生抽10克、红油15克、香油2克。
锅中加入适量清水，放入鸡胸肉大火煮10分钟。
捞出放凉，然后撕成丝。
碗中放入鸡丝、黄瓜丝、蒜末、葱花、熟芝麻，调入鸡精1克、生抽10克、红油15克、香油2克拌匀。
碗中放入热米饭拌匀，即可食用。
手撕鸡肉拌饭的做法手撕鸡肉拌饭怎么做
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