豆干和多宝鱼可以一起吃,一起吃可营养互补。豆干和多宝鱼这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
豆干具有降血脂、下气消痰、解热毒、降低胆固醇、预防高血压等功效。可用于消渴、口臭、硫磺、口渴、呕吐等症。
每100克热量140千卡。每100克热量118千卡。一份豆干202克多宝鱼651克,总热量为1051千卡。相当于420分钟所消耗的热量。
豆干不能和什么一起吃1、豆干:补血2、豆干:会影响钙吸收3、豆干:易形成结石4、豆干:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏5、豆干:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏6、豆干:增加蛋白质的吸收率7、豆干:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收8、豆干:会形成结石9、豆干:会破坏营养素10、豆干:会易结石、补钙、降血压