不能和一起吃,乳瓜和橘子相克,一起吃会破坏维生素。乳瓜具有清热利水、解毒消肿、生津止渴、防酒精中毒、降血糖等功效。可用于风热眼疾、身热烦渴、咽喉肿痛、湿热黄疸、小便不利等症。
乳瓜每100克热量16千卡。一份乳瓜100克,热量为16千卡。相当于 9分钟所消耗的热量。
和乳瓜一起吃的食物/和乳瓜搭配的食物1、乳瓜:可保护肝肾2、乳瓜:可清热解毒3、乳瓜:可降血脂4、乳瓜:可均衡营养、减肥瘦身5、乳瓜:可消火利尿6、乳瓜:可营养丰富7、乳瓜:润肠通便8、乳瓜:可利于身体健康9、乳瓜:可清热利尿、健脾益气10、乳瓜:可助消化11、乳瓜:可减肥塑身
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所需材料:小乳瓜2克、盐1小勺、白糖1大勺、酱油少许、香油1小勺做法步骤:1、小乳瓜掐去瓜蔓,洗净、控干。2、撒入盐,拌匀。3、用其他调料按比例配调料汁。4、将料汁调匀、糖融化彻底,浇在小乳瓜上拌匀即可。