黄豆粉和小米可以一起吃，一起吃有利于营养素的吸收。黄豆粉和小米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黄豆粉具有防止血管硬化、减少骨丢失、促进骨生成、预防癌症、利水等功效。可用于寒热头痛、烦躁胸闷、感冒、虚烦不眠等症。
每100克热量432千卡。每100克热量361千卡。一份黄豆粉79克小米77克，总热量为619千卡。相当于79分钟所消耗的热量。
黄豆粉不能和什么一起吃1、黄豆粉：腹胀2、黄豆粉：会引起腹胀、消化不良3、黄豆粉：易引起消化不良4、黄豆粉：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用5、黄豆粉：腹胀6、黄豆粉：腹胀7、黄豆粉：会降低钙吸收8、黄豆粉：易引起消化不良9、黄豆粉：易引起消化不良10、黄豆粉：同食会消化不良。11、黄豆粉：降低铁的吸收12、黄豆粉：胀气13、黄豆粉：易引起消化不良14、黄豆粉：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收15、黄豆粉：一起吃会消化不良16、黄豆粉：降低铁的吸收
