莲藕花生排骨汤是一种美食,主料有排骨500克、花生适量、莲藕。有补脾润肠丰肌、补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。那么莲藕花生排骨汤的做法步骤是什么呢?
1、筹办的质料有:莲藕、排骨、花生、枸杞、姜、葱;花生、枸杞提前洗洁净备用。
2、莲藕去皮洗洁净后切块,葱切成葱花备用,姜切片。
3、锅里加水,插手几片姜,插手排。
4、煮开后继续煮一分钟,把血水煮出来,然后捞起,冲洗洁净后备用。
5、把莲藕、排骨、花生、姜一路放入锅里,插手适量的水水没过食材再横跨一厘米阁下。
6、盖盖,大火煮开后搅拌一下,改小火继续煮一小时,一小时后,插手枸杞,继续煮两分钟。
7、插手适量的盐调味,撒上葱花,就可以起锅了。
以上就是给列位带来的关于莲藕花生排骨汤的做法步骤是什么的所有内容了。