进入21世纪，人们的康健意识空条件高，“拥有康健才能有统统”的新理念深入人心，因此有关就寝问题引起了国际社会的存眷。那么世界就寝日是几月几日呢？
1、世界就寝日节日时间：3月21日。
2、就寝是人体的一种自动历程，可以恢复精力息争除疲惫。富足的就寝、平衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项康健尺度。为唤起全民对就寝紧张性的熟悉，2001年，国际精力卫生和神经科学基金会主理的全球就寝和康健打算建议了一项全球性的勾当，此项勾当的重点在于引起人们对就寝紧张性和就寝质量的存眷。
3、2003年中国就寝研究会把“世界就寝日”正式引入中国。
4、2020年世界就寝日中国主题是：杰出就寝，康健中国。
以上就是给列位带来的关于世界就寝日是几月几日的所有内容了。
