不能和一起吃，红叶苋菜和牛奶相克，一起吃会影响钙吸收。红叶苋菜具有大便秘结、促进造血、治便秘、治疗便秘、提高携氧能力等功效。可用于咽喉红肿、目赤目痛等症。
红叶苋菜每100克热量25千卡。一份红叶苋菜350克，热量为88千卡。相当于 38分钟所消耗的热量。
和红叶苋菜一起吃的食物/和红叶苋菜搭配的食物1、红叶苋菜：可治疗慢性尿道疾病2、红叶苋菜：增强人体免疫力3、红叶苋菜：增强人体免疫力
红叶苋菜能和牛奶一起吃吗/同吃_红叶苋菜和牛奶相克吗
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