秋季养生汤的做法大全_秋季养生汤的做法大全有哪些

2023-05-09 02:13:14 浏览

1.把柠檬草[柠檬草,别名:香茅,拉丁文名:Cymbopogoncitratus(DC.)Stapf.禾本科、香茅属多年生密丛型具香味草本。]、蒜、姜、薄荷叶[薄荷叶是植物薄荷的叶,味道清凉,具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷,主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。]一起放入搅拌机搅碎。再倒入[倒入是一款休闲益智类游戏软件,支持Android2.1运行系统。]几滴柠檬汁[柠檬汁是新鲜柠檬经榨挤后得到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。],搅拌混合成糊酱状备用。甜菜根切丁,香葱切段。

秋季养生汤的做法大全秋季养生汤的做法大全有

2.把葱和芹菜籽用油炒过,再倒水用小火焖煮10分钟。加入刚才调好的1/2糊酱再焖煮一会儿[2012年的《现代汉语词典》第6版注音为:yīhuìr(口语中也读yīhuǐr)。]。

3.倒入一半甜菜丁和鸡汤,用盐和胡椒粉[胡椒粉(hújiāofěn),亦称古月粉,由热带植物胡椒树的果实碾压而成,主要产在印度、越南、印尼、泰国、新加坡等国,中国广东省、海南岛也有生产。]调味[调味就是把菜肴的主、副料与多种调味品适当配合,使其相互影响,经过一系列复杂的理化变化,去其异味、增加美味,形成各种不同风味菜肴的过程。],用文火焖煮10分钟。

4.再加入剩余的甜菜丁和椰汁,用小火煮一下,如果喜欢味道浓郁的,可以继续加刚才剩下的糊酱。

5.盛到汤碗里后加几片薄荷叶做点缀,非常好看。

1.菠菜用开水烫软,入冷水漂凉,取出切细末。实在嫌麻烦的话,放入搅拌器[使液体、气体介质强迫对流并均匀混合的器件。]打成菠菜汁也行。

2.鸡汤烧滚,放入玉米、松子、菠菜煮一会儿。加入盐、味精调味。

1.虾、蘑菇洗净,红椒、香茅、姜切碎,青柠檬切片。

2.起油锅,将大虾放入橄榄油中,炒至粉红色捞出备用。

3.起锅另加水,再加盐及椰奶(汁),将香茅碎、红椒碎、青柠檬片、薄荷叶及香叶放入水中,煮沸后加盖闷一会儿。

4.放入蘑菇,慢火煮3~4分钟,加入鱼露、虾酱、咖喱酱及鲜柠檬汁调味后即可出锅。

大家都可以根据以上介绍的秋季养生汤的做法大全做出来美味的养生汤,可以多喝一些红枣枸杞汤,红枣枸杞汤还可以有效地帮助我们达到调理气血的效果,是一种非常不错的选择,大家都可以养成经常喝汤的好习惯。

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。

热门推荐