灵芝能和银耳一起吃吗_灵芝和银耳能一起吃吗/同吃

灵芝和银耳可以一起吃，一起吃可止咳、治疗失眠多梦。灵芝和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

灵芝具有安神、利水道、止咳益肺、利关节、增强记忆等功效。可用于虚劳、恶性肿瘤、咳嗽、气喘、消化不良等症。

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所需材料： 灵芝5克、银耳一整朵、枸杞5克、冰糖2克做法步骤：1、银耳热水泡发2、纯净水银耳灵芝入砂锅，煮，水开后文火煮两小时3、关火前五分钟加冰糖枸杞，可。