木耳和草鱼可以一起吃，一起吃促进血液循环。木耳和草鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
木耳具有预防便秘、治疗便秘、益气、贫血、防癌等功效。可用于贫血、冠心病、肾结石、动脉粥样硬化、胆结石等症。
每100克热量25千卡。每100克热量113千卡。一份木耳71克草鱼799克，总热量为921千卡。相当于307分钟所消耗的热量。
木耳不能和什么一起吃1、木耳：引发皮炎2、木耳：同食易得霍乱3、木耳：腹胀4、木耳：腹胀5、木耳：一起吃会中毒，可以用莲房治疗6、木耳：引发皮炎7、木耳：同食会得皮炎。8、木耳：引发胸闷9、木耳：会造成身体不适10、木耳：增强体质11、木耳：身体不适
