不能和一起吃,笋瓜和山楂相克,一起吃身体不适。笋瓜具有减肥、润侯止喘、调理肠胃等功效。可用于支气管炎、脾胃虚弱、食欲不佳、哮喘等症。
笋瓜每100克热量40千卡。一份笋瓜294克,热量为118千卡。相当于16分钟所消耗的热量。
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所需材料:笋瓜2个、鸡蛋5个、小麦面粉5克、盐适量、酱油适量、醋少许、十三香适量、小磨香油适量、食用油适量做法步骤:1、准备两个笋瓜2、笋瓜去皮,去头去尾,把瓤掏净3、用凉水清洗干净4、梭成丝,放盐腌20分钟5、把水分挤出来6、加入葱花剁碎7、锅里放油,然后把笋瓜放里面编炒,也可以现在往里打生鸡蛋,也可以待会单独炒鸡蛋8、盆里倒面,中间弄个坑,放里面热水,揉成面团9、揉好的面团盖住让他自己醒30分钟,然后再点面10、揉成长形面团,11、从中间切开,然后把其中一条揉成圆柱形。切面剂子,12、把面剂子按扁,擀成圆形13、把炒好的馅依次放入粉条。酱油。醋,盐,十三香,香油等!拌匀14、一般我都是包成月牙形,现在偷懒,就是放上馅,中间一捏,两边往里挤就成了15、锅里烧开水下饺子,水里放点盐不容易烂皮,或者在和面得时候使劲揉,揉的劲道,上去筋也不容易烂16、个人感觉比肉好吃多了
老北京宫廷酸梅汤