不能和一起吃，前腱牛肉和板栗相克，一起吃栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。前腱牛肉具有抗衰老、化痰息风、强筋壮骨、补脾胃、增强免疫力等功效。可用于中气下陷、脾弱不运、体弱乏力、水肿、面色萎黄等症。
前腱牛肉每100克热量125千卡。一份前腱牛肉350克，热量为438千卡。相当于 88分钟所消耗的热量。
和前腱牛肉一起吃的食物/和前腱牛肉搭配的食物1、前腱牛肉：可补充能量、营养丰富2、前腱牛肉：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化3、前腱牛肉：帮助吸收维生素B124、前腱牛肉：可增强免疫力5、前腱牛肉：可以气血双补，健脾开胃6、前腱牛肉：可健脾养胃7、前腱牛肉：可养肝明目、增强食欲8、前腱牛肉：可补脾健胃9、前腱牛肉：可预防感冒、防止中暑10、前腱牛肉：保护胃黏膜11、前腱牛肉：可强健身体12、前腱牛肉：驱寒、治腹痛13、前腱牛肉：营养瘦身14、前腱牛肉：可促进吸收15、前腱牛肉：催乳汁16、前腱牛肉：可延缓衰老17、前腱牛肉：驱寒、治腹痛18、前腱牛肉：营养瘦身19、前腱牛肉：可补脾健胃20、前腱牛肉：可健胃消食21、前腱牛肉：可补气益血22、前腱牛肉：养血补血23、前腱牛肉：可养血补气24、前腱牛肉：健胃益气
