不能和一起吃，羊肉和豆苗相克，一起吃易发生黄疸和脚气病。羊肉具有补精血、生肌健力、助元阳、补肝明目、补血温经等功效。可用于反胃、阳痿、腰膝酸软冷痛、肺结核、青光眼等症。
羊肉每100克热量203千卡。一份羊肉453克，热量为920千卡。相当于 368分钟所消耗的热量。
和羊肉一起吃的食物/和羊肉搭配的食物1、羊肉：去除羊肉膻味2、羊肉：消积滞、化痰热3、羊肉：清热泻火、除烦、止渴4、羊肉：补肾壮阳5、羊肉：去腥6、羊肉：温补肺气，止咳的作用7、羊肉：养血润燥
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早餐胡萝卜煎蛋饼
