羊油的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-02 21:21:57 浏览

简介白色或微黄色蜡状固体,相对密度0.943~0.952。熔点42~48℃。碘值38~42。皂化值194-199。主要成分为油酸、硬脂酸和棕榈酸的甘油三酸酯。是从羊的内脏附近和皮下含脂肪的组织,用熬煮法制取。新鲜的酯经精制后可供食用。

羊油的功效与作用及营养价值禁忌选购和做法

食疗作用羊油味甘、性温、无毒;有补虚、润燥、祛风、化毒的作用。可用于治疗虚劳、消瘦、肌肤枯憔、久痢、丹毒、疮癣等症。内服可烊化冲服,外用熬炼入膏药涂敷。外感不清、痰火内盛者忌作药用。

看色泽羊油是奶黄色,而且没有其他杂质。

闻气味羊油有浓浓的牛油香,而不是酸味或其他异味。

注意羊油的生产日期与保质期。

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸

【材料】 羊肉适量,羊油适量,面粉适量,羊肉汤适量,鸡蛋适量,大葱适量,胡椒粉适量,孜然粉适量,盐适量,辣椒油适量,香菜适量

【做法】食材:羊后腿肉300克羊尾巴油20克面粉300克孜然粉5克香菜50克盐胡椒粉5克鸡蛋味精大葱150克羊肉汤2000克辣椒油3克面粉、鸡蛋液放一起,加清水和成面团,用保鲜膜盖好静饧10-15分钟羊肉剁成肉泥丁大葱切末放入盆内加盐、孜然粉胡椒粉羊肉汤搅匀,腌制一会入味,羊尾巴油切小丁,香菜洗净切末用擀面杖擀成像纸一样薄的面皮,切成长条,再切成约2厘米见方的块。面皮中包入馅料,对折起来,用手将边捏好,对折起来使两端合拢中间留眼,即成曲曲。锅内加羊汤大火烧开,放入曲曲生坯煮熟,加羊油丁再放入味精、辣椒粉、孜然、盐大火煮开出锅,盛入碗内,撒上香菜末滴几滴辣椒油即可。

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