香菜和羊排可以一起吃，一起吃同食对身体虚弱，阳气不足，性冷淡，阳痿症病人有不错的食疗作用。香菜和羊排这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
香菜具有治疗感冒、缓解胃痛、醒脾和中、消食下气、和胃调中等功效。可用于食物积滞、脱肛、胃口不开、麻疹初期、透出不畅等症。
每100克热量24千卡。每100克热量203千卡。一份香菜57克羊排621克，总热量为1274千卡。相当于232分钟所消耗的热量。
香菜不能和什么一起吃1、香菜：破坏维生素C2、香菜：耗气伤身3、香菜：耗气4、香菜：耗气伤身5、香菜：身体不适6、香菜：耗气7、香菜：伤身
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所需材料：羊排8小块、大蒜1个半、意大利香菜1/3杯、薄荷叶1/3杯、小洋蔥1-2个（小）、黑胡椒少许、橄榄油1/2杯、红酒醋2茶匙、干辣椒少许、柠檬汁少许、柠檬皮少许、盐少许做法步骤：1、10-15整蒜片，切成片状2、意大利香菜parsley（flatparsley,itlianparsley,欧芹）1/3杯3、薄荷叶1/3杯至2杯4、柠檬皮（少许）柠檬汁(少许)5、黑胡椒（少许）和盐（少许）6、橄榄油或食用油1/2杯7、红酒醋2茶匙8、小洋葱2个切块9、少许碎红乾辣椒(吃Pizza用的乾辣椒）10、切成8小块的羊排，用水洗干净。11、把每一块羊排用纸擦乾放在一旁12、腌制部分：羊排蒜片（少许）盐（少许）橄榄油（3汤匙）共腌制30分钟至1个小时，途中可以给它们按摩按摩。13、调味料部分：1/3杯意大利香菜薄荷叶1/3杯至2杯黑胡椒（少许）盐（少许）小洋葱（2小个）红酒醋2茶匙柠檬皮（少许）柠檬汁(少许或半个柠檬)蒜片（少许）橄榄油或食用油1/2杯少许碎红辣椒。放入食品加工器或搅拌机打碎。14、搅拌后尝试一下是否带有薄荷香味，香菜香味，蒜香，咸，酸，微辣。口腔里一股香喷喷的薄荷味停留许久。拿出放在一旁。15、平底锅烧热转中高火煎羊排2分钟16、2分钟再翻另一面煎2分钟，肉面金黄并拿出.如果没有烤箱，多煎2分钟(以肉的厚度取决于时间)17、放入烤箱，以450度烤2-3分钟(半分熟)，烤5分钟(全熟）.以肉的厚度取决于时间。烤完后拿出放在一旁等10分钟（利用10分钟闲余时间去开瓶红酒）。18、放入调味料摆设羊排
菜心拌茄汁嫩藕片
