食材:瘦肉200克、青椒150克、大蒜2瓣、姜3克、大葱10克、上海青20克。调味料:食用油5克、生抽2克、盐1克、豆豉2克、鸡精2克、料酒2克、淀粉3克。
上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。
瘦肉切丝,加入料酒、淀粉,拌匀,腌制10分钟。
炒锅中油温5成热时,下入肉丝炒至变色,加入豆豉、蒜片、姜丝、大葱段,炒香。
放入青椒,炒至断生,加入盐、生抽、鸡精,炒匀。
盛入盘中,放入上海青点缀即可。
食材:瘦肉200克、青椒150克、大蒜2瓣、姜3克、大葱10克、上海青20克。调味料:食用油5克、生抽2克、盐1克、豆豉2克、鸡精2克、料酒2克、淀粉3克。
上海青对半切开,放入沸水锅中焯烫40秒,捞出备用。
瘦肉切丝,加入料酒、淀粉,拌匀,腌制10分钟。
炒锅中油温5成热时,下入肉丝炒至变色,加入豆豉、蒜片、姜丝、大葱段,炒香。
放入青椒,炒至断生,加入盐、生抽、鸡精,炒匀。
盛入盘中,放入上海青点缀即可。