谷本粥怎么做呢？谁能教我一下呀？
我是一个经常在家做饭的人，对各种饭的做法[基本解释1.处理事情方法。]都稍微了解一些，谷本粥做法不是特别的难。有一个特别重要的食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]就是葛根[葛根，中药名。]。要把葛根清洗干净，加到粥里一起炖。还有的食材就是扁豆[扁豆（学名：Lablabpurpureus（Linn.）Sweet），通用名藊豆，多年生、缠绕藤本。]，糙米[糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。]，薏苡仁[薏苡仁，中药名。]，这几种食材要提前浸泡[浸泡，读音是jìnpào，汉语词语，解释为将物体浸入在液体中。]之后，才能和葛根放在锅里一起炖，炖的时间可能比较长，要一个小时左右。
我家里人[家里人产品主要以布衣柜，松木制品为主，公司成立以来，一直坚持“勇于奉献，团结协作，追求卓越”为企业价值观。]是比较爱喝粥的，各种粥类的做法我都去专门了解过。谷本粥你可以按照我的方法来试着做一下。先把红豆，扁豆。糙米，薏苡仁放到水里提前浸泡一个小时。浸泡之后用来熬粥会比较快一些。再把葛根清洗干净，把食材全部放到锅里，文火炖一个小时左右就好了。
