不能和一起吃，优糯米和鸡翅相克，一起吃引起身体不适。优糯米具有护发明目、活血行气、补脑益智、止渴、补中益气等功效。可用于食欲减少、泄泻、妊娠腹坠胀、汗虚、气虚等症。
优糯米每100克热量345千卡。一份优糯米350克，热量为1208千卡。相当于302分钟所消耗的热量。
和优糯米一起吃的食物/和优糯米搭配的食物1、优糯米：滋阴补肾2、优糯米：可消暑止渴、除烦利水3、优糯米：改善脾虚腹泻和水肿4、优糯米：可滋肝养肾5、优糯米：可均衡营养6、优糯米：可消除疲劳7、优糯米：可养胃补血8、优糯米：温中祛寒9、优糯米：改善脾虚腹泻和水肿10、优糯米：可养血益气11、优糯米：食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用12、优糯米：改善气血消除疲劳13、优糯米：可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛
