黑芝麻和糯米粉可以一起吃，一起吃可补脾胃、益肝肾。黑芝麻和糯米粉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黑芝麻具有提高生育能力、护发、滋补养生、润发、治疗高血压等功效。可用于高血压、皮肤炎症、须发早白、眩晕耳鸣、血虚津亏等症。
每100克热量517千卡。每100克热量361千卡。一份黑芝麻103克糯米粉194克，总热量为1233千卡。相当于176分钟所消耗的热量。
黑芝麻不能和什么一起吃1、黑芝麻：一起吃严重会导致死亡2、黑芝麻：严重会导致死亡3、黑芝麻：影响维生素的吸收4、黑芝麻：严重会导致死亡5、黑芝麻：严重会导致死亡
(点图片查看步骤图)
所需材料：高粉22克、糯米粉3克、黑芝麻粉2克、白糖35克、盐3克、水158克、植物油22克、酵母3克做法步骤：1、用料：高粉220克，糯米粉30克，黑芝麻粉20克，糖35克，盐3克，水158克，植物油22克，酵母3克2、先放入液体材料。3、投入其它所有材料。4、和至完全。5、盖上保鲜膜进行基础发酵。6、发到2~3倍大，用手指戳洞不反弹不下陷即是好了。7、排气后均分成三团，盖上保鲜膜松弛15分钟。8、擀卷两次呈圆筒状入模，每个面团同做同样处理。9、在温暖湿润处进行二发（温度38度，湿度80%），发到模具的八九分高左右（这个方子后发不是很强，所以尽量发得高一些）。10、烤箱预热后，放入下层，烤温190度，38分钟（上色后盖锡纸）。11、超软的，连边都不裂~~~
