金丝小枣和枸杞子可以一起吃，一起吃可补气养血。金丝小枣和枸杞子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
金丝小枣具有美容美颜、和脾健胃、养血安神、养颜、润肺等功效。可用于高血压、急慢性肝炎、贫血、动脉硬化、肝硬化等症。
每100克热量294千卡。每100克热量258千卡。一份金丝小枣260克枸杞子28克，总热量为837千卡。相当于465分钟所消耗的热量。
金丝小枣不能和什么一起吃1、金丝小枣：会破坏维生素C2、金丝小枣：易导致消化不良3、金丝小枣：同食会中毒。4、金丝小枣：会致消化不良5、金丝小枣：影响蛋白质的吸收6、金丝小枣：一起吃会消化不良7、金丝小枣：功能相克8、金丝小枣：会易患寒热9、金丝小枣：会中毒10、金丝小枣：一起吃容易患寒热病11、金丝小枣：令人腰腹作痛12、金丝小枣：会减低营养价值
