不能和一起吃，腰窝羊肉和南瓜子相克，一起吃可能会引起腹胀、胸闷等症。腰窝羊肉具有抵御风寒、补肝明目、补精血、补肾壮阳、温中暖下等功效。可用于白内障、身体瘦弱、肺结核、腰膝酸软冷痛、贫血等症。
腰窝羊肉每100克热量203千卡。一份腰窝羊肉350克，热量为711千卡。相当于 102分钟所消耗的热量。
和腰窝羊肉一起吃的食物/和腰窝羊肉搭配的食物1、腰窝羊肉：清热泻火、除烦、止渴2、腰窝羊肉：去除羊肉膻味3、腰窝羊肉：温补肺气，止咳的作用4、腰窝羊肉：去腥5、腰窝羊肉：养血润燥6、腰窝羊肉：补肾壮阳7、腰窝羊肉：消积滞、化痰热
