鸡肉和栗子可以一起吃，一起吃补血养身。鸡肉和栗子这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
鸡肉具有强筋壮骨、止白带、补虚填精、添髓、活血脉等功效。可用于泄泻、头晕、水肿、心悸、中虚食少等症。
每100克热量167千卡。每100克热量185千卡。一份鸡肉323克栗子305克，总热量为1104千卡。相当于92分钟所消耗的热量。
鸡肉不能和什么一起吃1、鸡肉：腹泻2、鸡肉：一起吃会伤元气3、鸡肉：两者共食，恐助火热，无益于健康4、鸡肉：同食会腹痛5、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值6、鸡肉：两者共食，恐助火热，无益于健康7、鸡肉：大蒜辛温有毒，主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合8、鸡肉：同食会引起身体不适。9、鸡肉：同食会中毒。10、鸡肉：性味不反但功能相乘11、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值12、鸡肉：一起吃严重会导致死亡13、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值14、鸡肉：性味互相抵触，降低营养价值15、鸡肉：影响消化吸收16、鸡肉：会引起痢疾17、鸡肉：同食会引起痢疾
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所需材料：大米适量、栗子适量、胡萝卜适量、新鲜鸡腿适量、植物油适量、精盐适量、生抽适量做法步骤：1、栗子顶部切十字口开水煮后，凉凉剥皮。2、胡萝卜洗净切小丁。3、鸡腿去骨，切肉丁用生抽、精盐、植物油腌渍半小时。4、把滔好的大米、胡萝卜丁、去皮的栗子、鸡肉丁倒入电锅。5、加入适量的水（可稍微比平时多一点点，因为栗子也吸水），按照平时焖米饭的过程来就可以了。
