基围虾和丝瓜可以一起吃，一起吃辅助治疗肺虚咳嗽，体倦，腰膝酸软等病患。基围虾和丝瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
基围虾具有预防动脉硬化、催乳、促消化、通乳、抗早衰等功效。可用于畏寒、腰膝酸痛、肾虚阳痿、体倦等症。
每100克热量101千卡。每100克热量20千卡。一份基围虾367克丝瓜307克，总热量为432千卡。相当于240分钟所消耗的热量。
基围虾不能和什么一起吃1、基围虾：易引起消化不良2、基围虾：香菇含有大量异种蛋白，容易引起过敏，而香菇又被列为气喘的引起物之一，两者不宜搭配同吃，哮喘病人尤要注意3、基围虾：生成鞣酸钙，刺激肠胃并引起不适感，出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状，含有较多鞣酸的水果还有葡萄、石榴、山楂等4、基围虾：性味互相抵触，降低营养价值5、基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康6、基围虾：生成有毒物质7、基围虾：同吃会引起痢疾
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所需材料：虾适量、肉糜适量、丝瓜适量、盐适量、胡椒粉适量、蚝油适量、干香菇适量做法步骤：1、丝瓜去皮切段2、用小刀把中间的瓤挖掉3、焯水使它变软一会塞肉不会破碎4、虾去头头废物利用5、剥好的虾仁从背部开刀不要切断这样方便清洗虾肠6、你看这样虾肠是不是洗的更干净7、虾仁从尾巴下刀留个尾巴备用把虾仁香菇切成碎丁和肉糜搅拌加入盐胡椒粉蚝油干淀粉腌制十分钟8、锅内放一点油把虾头炒香9、水至虾头全部淹没放入姜片葱段开大火烧开改小火煨一会10、腌制好的肉糜塞入丝瓜里尽量多塞肉最后把切下的虾尾放在肉糜上面11、多下来的肉糜在把它覆盖满我这里是11个丝瓜段用了2俩肉糜2个香菇虾仁11个12、把虾头捞出来用这个汤汁做勾芡丝瓜放蒸锅蒸8分钟13、汤汁放一点盐淀粉勾芡浇在正好的丝瓜上就可以了全程就炒虾头放了油14、鲜香爽口清淡的基围虾酿丝瓜做好了咬一口汁多鲜美香菇和虾仁肉的香味充满你的口腔和味蕾
