不能和一起吃，硬肋和鸭梨相克，一起吃伤肾脏。硬肋具有补钙、补虚、润肠胃、补肾气、生津液等功效。可用于燥咳、干咳、消渴羸瘦、烦燥、热病伤津等症。
硬肋每100克热量395千卡。一份硬肋500克，热量为1975千卡。相当于282分钟所消耗的热量。
和硬肋一起吃的食物/和硬肋搭配的食物1、硬肋：可防癌抗癌2、硬肋：可祛风通络、清热解毒3、硬肋：可补中益气、健脾胃4、硬肋：可滋阴润阳、润肠通便5、硬肋：降低胆固醇的吸收稳定血糖6、硬肋：补充营养通便7、硬肋：可增强营养8、硬肋：促进血液循环、消除疲劳9、硬肋：可补铁利尿10、硬肋：滋补营养11、硬肋：可促进蛋白质吸收12、硬肋：可滋补身体13、硬肋：可消食、除胀、通便14、硬肋：健胃壮体15、硬肋：补肝肾16、硬肋：可化痰软坚、滋阴润燥17、硬肋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用18、硬肋：润肠胃生津健身19、硬肋：润肠胃生津健身20、硬肋：可壮骨补虚21、硬肋：可清热补虚22、硬肋：可滋阴润燥23、硬肋：补充营养通便24、硬肋：提高蛋白质的吸收率25、硬肋：可助营养吸收26、硬肋：可有助于蛋白质吸收27、硬肋：可均衡营养28、硬肋：可促进消化29、硬肋：增强体质30、硬肋：提高维生素B12的吸收率31、硬肋：有利于人体维生素B12的吸收32、硬肋：降低胆固醇的吸收稳定血糖33、硬肋：可滋阴血、健脾胃34、硬肋：可止鼻血35、硬肋：可营养均衡36、硬肋：预防糖尿病37、硬肋：可延缓衰老38、硬肋：可治疗慢性尿道疾病39、硬肋：可开胃消食40、硬肋：可滋阴润燥、化食消积
鸭梨牌韭菜盒子-70块钱一斤的韭菜啊
鸡爪瘦肉水果人参汤
