尖椒和苦瓜可以一起吃，一起吃润肤容颜、抗老防衰、健美、明目。尖椒和苦瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
尖椒具有驱寒、降血压、燃烧脂肪、预防高血压、治疗高血压等功效。
每100克热量27千卡。每100克热量17千卡。一份尖椒164克苦瓜286克，总热量为93千卡。相当于93分钟所消耗的热量。
尖椒不能和什么一起吃1、尖椒：影响维生素C吸收2、尖椒：降低营养价值、破坏维生素C3、尖椒：同食降低营养价值4、尖椒：破坏维生素C、降低营养价值5、尖椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收
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所需材料：尖椒3个、苦瓜2根、豆豉适量、大蒜适量、甜椒适量、生抽适量、鸡粉适量做法步骤：1、苦瓜对切开，将籽剖出，切片后放适量盐进行腌制2、尖椒切圈，红椒切丝，大蒜切片3、豆豉切碎4、锅内油烧至七成热5、下入大蒜，青红椒，豆豉炒香6、放入苦瓜翻炒一分钟7、煸炒片刻，加入生抽，鸡精炒匀后即可出锅
