不能和一起吃,小黄瓜和哈密瓜相克,一起吃会破坏维生素C。小黄瓜具有生津止渴、降压、清热利水、降低胆固醇、解毒消肿等功效。可用于咽喉肿痛、湿热黄疸、身热烦渴、小便不利、风热眼疾等症。
小黄瓜每100克热量15千卡。一份小黄瓜363克,热量为54千卡。相当于 9分钟所消耗的热量。
和小黄瓜一起吃的食物/和小黄瓜搭配的食物1、小黄瓜:可营养丰富2、小黄瓜:可清热利尿、健脾益气3、小黄瓜:可助消化4、小黄瓜:可保护肝肾5、小黄瓜:可降血脂6、小黄瓜:可清热解毒7、小黄瓜:润肠通便8、小黄瓜:可利于身体健康9、小黄瓜:可减肥塑身10、小黄瓜:可均衡营养、减肥瘦身11、小黄瓜:可消火利尿
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所需材料:五花肉1克、鸡蛋10个、干花菇8朵、葱适量、姜片适量、大蒜适量、干辣椒适量、花椒10粒、八角2个、山楂4个、冰糖8粒、料酒2大勺、鲜味酱油4大勺、老抽2大勺、蚝油1大勺、米醋1大勺、盐2茶匙、糖(炒糖色)2大勺、白糖1大勺、爽脆黄瓜泡菜材料:适量、黄瓜2根、干辣椒2个、盐4茶匙、白醋6大勺、白糖2大勺、花椒5粒、花生油3大勺做法步骤:1、五花肉切块,凉水下锅煮,放姜片和料酒2、锅开,肉变色后撇去浮沫,把肉和姜片捞出控干水分备用3、提前泡发好的干花菇连泡花菇的水一起放锅里煮开备用4、准备好调料,其中葱切斜段,蒜拍一下,山楂去核5、热锅凉油,放糖炒糖筛色,不断的用铲子画圆搅动,直到糖冒大泡泡,然后变成小泡泡,就是刚刚好的状态6、糖色炒好后马上放入炒好的五花肉翻炒,不断翻炒上色,多炒一会儿,炒出五花肉里的油,可以让顿好的肉肥而不腻7、肉煸出油后放入葱、蒜、辣椒、花椒、八角继续翻炒,炒出香味8、加入煮开的花菇水和花菇,水量以没过所有材料为宜,然后加入山楂、冰糖、鲜味酱油、老抽、蚝油、米醋,搅匀,大火烧开9、鸡蛋煮熟,剥皮后用叉子在鸡蛋上戳若干小孔,以便入味10、把鸡蛋放进锅里一起炖,开锅后转小火盖盖炖1个小时11、1个小时后开盖,放入盐和糖,大火收汁,待汤汁浓稠至之前的二分之一量就可以了,不喜欢糖汁多的可以再多收浓一点12、一锅卤蛋红烧肉就出锅啦13、炖肉的时候就可以处理黄瓜了,黄瓜切半圆片儿14、加盐用手抓匀,腌制30分钟,杀出水分15、黄瓜杀出水分后把水倒掉,稍微用凉白开洗一下,要不然会很咸,沥干水分后放入白醋和糖拌匀16、放入干辣椒段,大汤勺里放入花生油和花椒,烧热,花椒出香味后趁热浇在辣椒上17、拌匀就可以吃啦,平时可以多做点儿,放在保鲜盒里冷藏,越跑越好吃噢18、大肉肉版卤肉饭配酸甜爽口小黄瓜,简直绝配~营养丰富,肥而不腻,爽口美味~大家快动手做起来吧
绝味泡椒凤爪-舂鸡脚