豆腐和白萝卜可以一起吃，一起吃有利于消化。豆腐和白萝卜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
豆腐具有清热解毒、解热毒、清肺健肤、补中益气、清热润燥等功效。可用于消渴、脾胃虚弱、腹胀、补虚、呕吐等症。
每100克热量81千卡。每100克热量14千卡。一份豆腐296克白萝卜438克，总热量为301千卡。相当于150分钟所消耗的热量。
豆腐不能和什么一起吃1、豆腐：会易结石、补钙、降血压2、豆腐：会影响钙吸收3、豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏4、豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏5、豆腐：会形成结石6、豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收7、豆腐：易形成结石8、豆腐：会破坏营养素
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所需材料：白萝卜适量、排骨适量、豆腐适量做法步骤：1、原料：白萝卜排骨豆腐2、白萝卜洗净去皮，切成滚刀块。豆腐也切块。3、排骨洗净，放入沸水中汆烫，捞起沥干水。4、锅内注入清水，放入白萝卜。5、大火煮沸。6、加入排骨。7、和加入豆腐。8、加盖大火煮沸后。转小火继续焖煮30分钟。9、添入适量盐、胡椒粉及鸡精粉一同搅匀入味。10、再小火慢慢炖至箩卜可以用筷子轻易夹断即可。
